Envie d'entrainement

Marre de s'entraîner seul, rejoignez le club pour des séances communes.

Comments

[hervé08]

salut à tous !
Pour ceux que ça pourrait interesser et qui sont dispo, je vais faire une sortie longue lundi matin à 9h30 au hallage de Montcy. Au programme, 3 kil tranquille (genre 6'30 au kil) puis je vais faire 3x3000 à 4'50 environ puis au retour sur le parking, je refais une boucle complete du Mont-Olympe en footing. Pendant 3 semaines, tous les lundi matin je ferai ce genre de seance si ça interesse quelqu'un !
a bientôt