GRASMUCK Mickael

Licencié au club depuis 2005.
Je m'occupe du blog et du challenge club.

Pratique l'athlétisme depuis 1987 avec comme premier club, l'ASPTT Charleville.
J'ai commencé par des cross, de la piste, du steeple et depuis 2000, je me suis orienté vers les longues distances et les trails.
C'est après l'arrivée du Marathon des Sables en Mai 2002 que j'ai décidé de pratiquer le triathlon suite à un avis médical qui me demandait de cesser la course à pieds pour me préserver !
Résultat, j'achète un vélo, j'apprends à nager et en 2003, c'est un powerman, le Tri sapin (Championnat France LD) et un Ironman 2004. Et depuis, c'est parti !

Mes principaux chrono :
1 000 m : 2'53" (1991)               1 500 m : 5'12" (1987)          
3 000 m : 9'45" (1991)               3 000 m Steeple : 10'56" (1991)
5 000 m : 17'08" (1991)             10km : 33'36" (en 1991) et 36'30" (en 2006)
15km : 57'21" (en 2007)            Semi : 1h21'14" (2001)
Sedan Charleville : 1h35'03" (2007)
Marathon : 2h56'13" (2004 à Rome)
Ironman : 10h28'03" (2007)

Mes courses les plus fun:
Trail :
Marathon des Sables; Raid Thaï, les goemoniers, les gendarmes et les voleurs du temps, la montée du nid d'aigle et quelques marathons.
Triathlon :
Ironman d'Almere, Roth, Hanovre, Chtri'man Ironman 70.3 d'Anvers, Powerman du luxembourg, tri sapin, Gérardmer.
Cyclisme :
La Laurent Desbiens.
Mon rêve : l'Ultra Trail du Mont Blanc; un 100km, un 24h, Embrun, un ultra Ironman (12-540-120) et pourquoi pas Hawaï !